チーズエッグマヨサンドイッチ

チーズエッグマヨサンドイッチ

Lunch

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 12.6 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 236.6 mg 78%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

33.3%
16.7%
50.0%
脂質: 283 cal (50.0%)
タンパク質: 94 cal (16.7%)
炭水化物: 189 cal (33.3%)

About チーズエッグマヨサンドイッチ

チーズエッグマヨサンドイッチは、クリーミーなマヨネーズ、完璧にゆでた卵、そして豊かな溶けたチーズが絶妙に組み合わさった、美味しく満足感のあるおやつです。新しく焼かれたパンの間にすっぽりと包まれています。クラシックなコンフォートフードの伝統から生まれたこのサンドイッチは、多くの料理の間で人気のある味のバランスが絶妙です。卵からのタンパク質とチーズからのカルシウムがたっぷり含まれており、必須栄養素を提供してくれますが、マヨネーズが贅沢なひと時を演出しています。朝食、昼食、またはちょっとしたおやつに最適で、このサンドイッチは、味蕾と食欲の両方を満足させてくれることでしょう!