チーズとチポトレチキンのケサディーヤ

チーズとチポトレチキンのケサディーヤ

Lunch

商品評価: 53/100

1 serving (180 grams) contains 510 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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671.1
カロリー
39.5
タンパク質
52.6
炭水化物
32.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.8g)
カロリー
671.1
% 日量*
全脂質 32.9 g 42%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 98.7 mg 32%
ナトリウム 1578.9 mg 68%
炭水化物総量 52.6 g 19%
食物繊維 3.9 g 13%
糖質 3.9 g
タンパク質 39.5 g 79%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 394.7 mg 30%
鉄分 3.3 mg 18%
カリウム 526.3 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

31.7%
23.8%
44.6%
脂質: 296 cal (44.6%)
タンパク質: 158 cal (23.8%)
炭水化物: 210 cal (31.7%)

About チーズとチポトレチキンのケサディーヤ

チーズとチポトレチキンのケサディージャは、やわらかいグリルチキン、とろけるチーズ、スモーキーなチポトレソースがクリスピーなトルティーヤで挟まれた、口の中で幸せを感じるデライトです。メキシコ料理の発祥で、このケサディージャは味と食感が完璧に融合した一品です。一口ごとにチポトレのキックととろけるチーズの満足感を味わえます。贅沢ながら新鮮な野菜を加えて栄養価をプラスすることもできます。クイックミールとして楽しむもよし、パーティーでの人気メニューとしても最適です。どちらの場面でも、このケサディージャはきっと誰もが満足すること間違いありません!