1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
20.0
タンパク質
36
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 40.0 mcg | 200% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 280.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズチキンライスとブロッコリーキャセロール
チーズチキンライスとブロッコリーキャセロールは、柔らかいチキン、ふわふわのご飯、鮮やかなブロッコリーを組み合わせた、心地よく美味しい料理です。これら全てが濃厚なチーズソースに包まれています。このクラシックなアメリカンキャセロールは簡単に作ることができ、家族のディナーに最適です。チキンからのタンパク質とブロッコリーからの食物繊維が豊富で、バランスの取れた食事を提供します。贅沢なクリームとチーズ感がありながら、低脂肪チーズを使用したり、野菜を増やすことでヘルシーにすることができます。大人も子供も愛するこのワンパンワンダーの温かさと満足感を楽しんでください！
