1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズビーンズ
チーズビーンズは、クリーミーな溶けたチーズとたんぱく質たっぷりの豆を組み合わせた、心温まる満足感のある味わい深い料理です。ラテンアメリカ料理発祥のこの料理は、黒豆またはピント豆をリッチでとろけるようなチーズと組み合わせ、しばしばフレッシュなスパイスや新鮮な食材でさらに引き立てられています。フレーバーの効いた美味しさを提供するだけでなく、食物繊維と植物性タンパク質の良い供給源でもあります。チーズのおいしさがたっぷり詰まった贅沢な一品ですが、低脂肪チーズを使ったり、野菜をプラスすることで健康的に仕上げることも簡単です。副菜やトッピング、ハーティーなスナックとしても最適なチーズビーンズは、どの口にも満足していただけることでしょう！
