1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズの入ったオーブン焼きパスタ
チーズたっぷりの焼きパスタは、イタリアンのフレーバーが融合した心地よい一品で、アルデンテのパスタが濃厚でクリーミーなチーズソースに包まれています。モッツァレラ、リコッタ、パルメザンの層を重ねて、黄金色に焼き上げられ、誘惑的なチーズのクラストができあがります。この料理には、新鮮なほうれん草や色鮮やかなピーマンなど、栄養豊かな食材が使われることがよくあり、ビタミンのブーストを加えます。チーズのおいしさが贅沢ながらも、ホールグレインやレンズ豆ベースのパスタに変更することで、ヘルシーなアレンジができます。心地よい集まりや満足感のある平日の食事に最適なチーズたっぷりの焼きパスタは、きっとあなたの味蕾を喜ばせてくれるでしょう！
