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ブロッコリーを添えたチーズチキンパスタ

ブロッコリーを添えたチーズチキンパスタ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
カロリー
23.6
タンパク質
35.4
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 35.4 g 12%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 3.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 39.4 mcg 197%
カルシウム 157.5 mg 12%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

41.4%
27.6%
31.0%
脂質: 106 cal (31.0%)
タンパク質: 94 cal (27.6%)
炭水化物: 141 cal (41.4%)

About ブロッコリーを添えたチーズチキンパスタ

チーズチキンパスタブロッコリは、やわらかいチキン胸肉、アルデンテのパスタ、鮮やかなブロッコリを豊かなクリーミーチーズソースで包み込んだ魅力的な料理です。この慰めのある食事は、アメリカ料理のルーツを持ち、満足感と贅沢さが両立したフレーバーを披露しています。チキンからの豊富なタンパク質とブロッコリからの必須ビタミンをバランスよく提供し、チーズソースが贅沢さをプラスしています。家族の夕食や食事の準備に最適なこの料理は、美味しさと健康的な要素を組み合わせ、愛されるお気に入りの一品となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.