1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.9 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
965.8
カロリー
59.0
タンパク質
7.7
炭水化物
79.5
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 79.5 g | 101% | |
| 飽和脂肪 | 50.4 g | 252% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 247.9 mg | 82% | |
| ナトリウム | 1487.2 mg | 64% | |
| 炭水化物総量 | 7.7 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 59.0 g | 118% | |
| ビタミンD | 51.3 mcg | 256% | |
| カルシウム | 1709.4 mg | 131% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズ
チーズは、牛、ヤギ、羊、そしてバッファローの乳から作られる楽しい多様な乳製品の範囲です。世界中のさまざまな文化から始まり、イタリアの豊かなパルミジャーノ・レッジャーノからフランスのクリーミーなカマンベールまで、様々な料理で重要な役割を果たしています。チーズはカルシウムとタンパク質の良い源である一方、飽和脂肪とナトリウムの含有量が高いため、適度に楽しむことが重要です。フレッシュモッツァレラやタンジーなフェタなどの選択肢があり、それぞれの好みに合ったチーズがあり、味と贅沢を提供しています。
