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マヨネーズ、ピクルス、レタス、トマト入り全粒粉チーズバーガー

マヨネーズ、ピクルス、レタス、トマト入り全粒粉チーズバーガー

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
471.7
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
28.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
471.7
% 日量*
全脂質 28.3 g 36%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 849.1 mg 36%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 18.9 mcg 94%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

30.2%
18.9%
51.0%
脂質: 254 cal (51.0%)
タンパク質: 94 cal (18.9%)
炭水化物: 150 cal (30.2%)

About マヨネーズ、ピクルス、レタス、トマト入り全粒粉チーズバーガー

全粒粒小麦パンにマヨネーズピクルスレタストマトとチーズバーガーは、クラシックなお気に入りの美味しいアレンジです!このおいしいバーガーには、ジューシーなビーフパティがハーティな全粒小麦パンの間に挟まれ、健康的な要素が加わります。シャキッとしたレタス、熟したトマト、そしてキューピクルスをトッピングして、爽やかな味わいが広がります。クリーミーなマヨネーズの大さじが豊富で、テクスチャーを美しくバランスさせています。このバーガーは食欲を満たしながらも、全粒小麦パンが含む食物繊維が豊富で、伝統的なオプションと比較してより健康的な選択肢となっています。贅沢と栄養を組み合わせた風味豊かな一口をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.