1 serving (165 grams) contains 490 calories, 29.5 grams of protein, 26.7 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
栄養情報
カロリー |
297 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.2 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.1 g | ||
| コレステロール | 54 mg | 18% | |
| ナトリウム | 444 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 18.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0.6 g | 2% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 17.9 g | 35% | |
| ビタミンD | 24 mcg | 120% | |
| カルシウム | 162 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 219 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チーズバーガー
チーズバーガーは、ジューシーな牛肉パティにとろけるチーズがのった、柔らかいバンズの間に詰められた、クラシックなアメリカンデライトです。アメリカ合衆国発祥のこの象徴的なファーストフードは、しばしば新鮮なレタス、熟したトマト、ピクルス、そしてキューピーまたはマスタードで飾られます。チーズバーガーは美味しいですが、カロリーや飽和脂肪が高いことがあります。しかし、より健康的な選択肢をすることで、瘦身肉、全粒粉バンズ、そしてたくさんの野菜を足すことができます。裏庭でパーフェクトに焼かれたり、お気に入りのダイナーで提供されたりする、チーズバーガーは時代遅れにならない満足のいくお楽しみです。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - チーズバーガー DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
