1 serving (165 grams) contains 490 calories, 29.5 grams of protein, 26.7 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
297
カロリー
17.9
タンパク質
18.7
炭水化物
16.2
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
297 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.2 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.1 g | ||
| コレステロール | 54 mg | 18% | |
| ナトリウム | 444 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 18.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0.6 g | 2% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 17.9 g | 35% | |
| ビタミンD | 24 mcg | 120% | |
| カルシウム | 162 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 219 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About チーズバーガー
チーズバーガーは、ジューシーな牛肉パティにとろけるチーズがのった、柔らかいバンズの間に詰められた、クラシックなアメリカンデライトです。アメリカ合衆国発祥のこの象徴的なファーストフードは、しばしば新鮮なレタス、熟したトマト、ピクルス、そしてキューピーまたはマスタードで飾られます。チーズバーガーは美味しいですが、カロリーや飽和脂肪が高いことがあります。しかし、より健康的な選択肢をすることで、瘦身肉、全粒粉バンズ、そしてたくさんの野菜を足すことができます。裏庭でパーフェクトに焼かれたり、お気に入りのダイナーで提供されたりする、チーズバーガーは時代遅れにならない満足のいくお楽しみです。
