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チーズヨーグルト

チーズヨーグルト

Dairy

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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240
カロリー
16.0
タンパク質
12.8
炭水化物
12.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
240
% 日量*
全脂質 12.8 g 16%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 112.0 mg 4%
炭水化物総量 12.8 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 9.6 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 80.0 mcg 400%
カルシウム 320.0 mg 24%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

22.2%
27.8%
50.0%
脂質: 115 cal (50.0%)
タンパク質: 64 cal (27.8%)
炭水化物: 51 cal (22.2%)

About チーズヨーグルト

チーズヨーグルトは、クリーミーなヨーグルトと豊かなチーズが融合した、地中海料理発祥の楽しい食べ物です。全乳やプロバイオティクスなどの高品質な食材で作られ、独自の味と食感を楽しむことができます。タンパク質や有益なプロバイオティクスが豊富に含まれており、消化器の健康をサポートし免疫力を向上させます。甘いものからおかずまで幅広く使え、ディップやスプレッド、またはさわやかなソースのベースとして最適です。チーズヨーグルトの贅沢を楽しんで、毎回のスプーン一杯で味と栄養が満たされる瞬間をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.