1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズワッフル
チーズワッフルは、快適な食べ物とチーズの風味が絶妙に調和した旨味あふれる料理です。愛されるワッフルから生まれたこの舌鼓を打つおいしいおやつは、溶けたチーズが織りなす黄金色でカリカリのバッターで作られ、サクサクとトロッとした美味しさが楽しめます。朝食やおやつに最適であり、新鮮なハーブ、アボカド、さらには目玉焼きなどをトッピングして、味のアクセントを加えることもできます。贅沢ながらも、チーズからのたんぱく質を提供し、食物繊維を増やすために全粒粉を使用することもできます。このおいしい融合を堪能して、ワッフル料理のユニークな表現を楽しんでください！
