1 serving (100 grams) contains 145 calories, 15.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
348.6
カロリー
37.3
タンパク質
6.0
炭水化物
20.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
348.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.4 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 36.1 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 6.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 37.3 g | 74% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 841.3 mg | 64% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズ豆腐
チーズ豆腐は、アジア料理発祥のクリーミーなチーズ風味と伝統的な豆腐が組み合わさったおいしい革新的な食品です。高品質の大豆から作られ、栄養酵母やスパイスが加えられ、乳製品を使わずに濃厚なチーズの味が楽しめます。ビーガンやベジタリアン向けに最適で、低カロリーでたんぱく質が豊富なので、サラダや炒め物、スナックに健康的な追加となります。素晴らしい味と食感を持つチーズ豆腐は、誰もが楽しめる罪悪感のない贅沢な食べ物です！
