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チーズトーストサンドイッチ

チーズトーストサンドイッチ

Snack

商品評価: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
555.6
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 15.9 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.5 mg 21%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 79.4 mcg 397%
カルシウム 476.2 mg 36%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

33.4%
16.7%
50.0%
脂質: 285 cal (50.0%)
タンパク質: 95 cal (16.7%)
炭水化物: 190 cal (33.4%)

About チーズトーストサンドイッチ

チーズトーストサンドイッチは、カリカリのパンととろけるチーズが絶妙に融合した、一日中楽しめる美味しいメニューです。クラシックなグリルチーズから派生したこのサンドイッチは、ゴールデンブラウンで焼き上げられ、トーストの香ばしさが広がるスライスに、チェダーチーズ、モッツァレラチーズ、クリーミーなスイスチーズなど、お好みのチーズが詰められています。チーズの食欲を満たしつつ、全粒粉パンを選んでトマトやほうれん草などの野菜を加えることで、より健康的になることができます。簡単に調理でき、フレーバーが溢れるこの快適な食事は、忙しい生活にぴったりで、贅沢で多様な食事と言えます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.