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チーズタコ

チーズタコ

Snack

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 278 calories, 12.5 grams of protein, 13.7 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.

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333.6
カロリー
15
タンパク質
33.1
炭水化物
16.4
脂質

栄養情報

1 カップ (120g)
カロリー
 333.6
％ 日量*
全脂質 16.4 g 21%
飽和脂肪 8.9 g 44%
多価不飽和脂肪 1.5 g
コレステロール 44.4 mg 14%
ナトリウム 376.8 mg 16%
炭水化物総量 33.1 g 12%
食物繊維 4.6 g 16%
糖質 1.2 g
タンパク質 15 g 30%
ビタミンD 19.2 mcg 96%
カルシウム 390 mg 30%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 177.6 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - チーズタコ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • 食品属性

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    カロリーの源泉

    38.9%
    17.6%
    43.4%
    脂質: 147 cal (43.4%)
    タンパク質: 60 cal (17.6%)
    炭水化物: 132 cal (38.9%)

    About チーズタコ

    チーズタコは、メキシコ風味の美味しいフュージョンで、クリーミーで溶けたチーズと新鮮なサルサ、アボカド、シャキシャキのパクチーなどを詰めた温かいトルティーヤが特徴です。ストリートフード文化に由来するこの美味しいおやつは、一口ごとに楽しいサクサク感を提供します。チーズは豊富なカルシウム源を提供する一方、新鮮な食材はビタミンやミネラルを追加します。素早いおやつや満足のいく食事に最適で、チーズタコは贅沢さと健康を兼ね備えた心地よい食事体験を提供します。今日はこのチーズの恩恵に浸ってみてください！

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - チーズタコ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.