1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.7 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チーズほうれん草タルト
チーズスピナッチタルトは、クリーミーなチーズと栄養豊富なほうれん草がサクサクのパイ生地で包まれたおいしい塩味の料理です。ヨーロッパ料理に由来し、このタルトは新鮮なハーブやスパイスの豊かな風味が引き立つ特徴があり、どんな食事にも心地よく上品な選択肢となります。チーズからのタンパク質とほうれん草からのビタミンをたっぷり摂取できるため、軽いランチやディナーの前菜として最適な栄養価の高い選択肢です。冷たいままでも温かくしてもお楽しみいただけ、満足感のある健康的な楽しいおやつとして存分にお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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