Blog Research API Download App
チーズほうれん草ラビオリ

チーズほうれん草ラビオリ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
376.5
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
376.5
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.6%
19.3%
29.1%
脂質: 106 cal (29.1%)
タンパク質: 70 cal (19.3%)
炭水化物: 188 cal (51.6%)

About チーズほうれん草ラビオリ

チーズとほうれん草のラビオリは、リコッタチーズと新鮮なほうれん草のクリーミーなブレンドで詰められたパスタの美味しいポケットです。イタリア料理の中心地から発祥したこのラビオリは、イタリアのフレーバーを体現しており、伝統の味をあなたのテーブルにもたらします。一口食べると、豊かで満足感のある食感があり、どんなシーンにもぴったりの料理です。ほうれん草からの栄養素がたっぷりつまったこのラビオリは、ビタミンやミネラルを提供し、チーズはタンパク質を加えることで、健康的な選択肢となっています。軽いマリナーラソースやオリーブオイルをかけて、おいしく健康的な食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.