1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
10.7
タンパク質
8.3
炭水化物
13.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.1 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 8.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 10.7 g | 21% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 428.6 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズスライスときゅうり、トマト
チーズスライスにキュウリとトマトを添えたものは、クリーミーなチーズとシャキシャキのキュウリ、熟したトマトが組み合わさった爽やかで栄養価の高いスナックです。この楽しいおやつはしばしば軽やかな地中海料理から来ており、新鮮な野菜の鮮やかな味を引き立てています。チーズスライスはカルシウムとタンパク質が豊富で、必要不可欠な栄養素が満載です。キュウリは水分とビタミンを提供し、トマトには抗酸化物質が豊富に含まれています。このスナックは手軽に食べるのに最適で、バランスの取れた食事の一部としてもピッタリです。美味しいだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートしてくれます。一口ごとに味と栄養の完璧なブレンドを楽しんでください！
