チーズソース

チーズソース

Dairy

商品評価: 37/100

1 serving (30 grams) contains 92 calories, 4.8 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
736.8
カロリー
38.6
タンパク質
21.2
炭水化物
55.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
736.8
% 日量*
全脂質 55.4 g 71%
飽和脂肪 31.0 g 155%
多価不飽和脂肪 2.4 g
コレステロール 187.2 mg 62%
ナトリウム 3072 mg 133%
炭水化物総量 21.2 g 7%
食物繊維 0 g 0%
糖質 15.0 g
タンパク質 38.6 g 77%
ビタミンD 624 mcg 3120%
カルシウム 3312 mg 254%
鉄分 2.3 mg 12%
カリウム 708 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

11.5%
20.9%
67.6%
脂質: 498 cal (67.6%)
タンパク質: 154 cal (20.9%)
炭水化物: 84 cal (11.5%)

About チーズソース

チーズソースは、リッチでなめらかなテクスチャーと風味豊かな味わいでどんな料理をも引き立てるクリーミーなデライトです。溶かしたチーズ、バター、牛乳、およびさまざまな香辛料から作られ、ナチョス、パスタ、野菜には欠かせないクラシックな相棒です。伝統的なフランス料理から発祥し、この贅沢なソースは快適食や多目的な食材として使われます。カルシウムとタンパク質が豊富ですが、脂肪やカロリーが高めなので適度に楽しむことが重要です。垂らしたりつけたりスターレッドしたりして、チーズソースがあなたのテーブルにおいしくチーズの風味を加えます!