1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
23.8
タンパク質
55.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズサンドイッチトースト
チーズサンドイッチトーストは、シンプルさと快適さが見事に調和した、金色に焼かれたパンと、おいしい溶けたチーズが重ねられた贅沢な一品です。古典的なヨーロッパ料理発祥のこの料理は、とろけるチーズのリッチな風味とサクサクのトーストが絶妙にマッチし、どんな時間にもぴったりです。チーズにはカルシウムとタンパク質の良い供給源があり、トーストにはエネルギーのための炭水化物が含まれています。全粒粉のパンを使用したり、トマトやほうれん草などの新鮮な野菜を加えることで、健康面を簡単に向上させることができます。快適さと栄養をバランスよく合わせた、このおいしいごちそうをぜひ楽しんでください！
