1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズサラダサンドイッチ
チーズサラダサンドイッチは、クリーミーなチーズ、サクサクの新鮮な野菜、そして風味豊かなシーズニングが、2枚のしっかりしたパンの間に詰まった美味しい組み合わせです。古典的なピクニックの定番から生まれたこのサンドイッチは、どんな食事にも心地よい味わいを添えます。パリパリのレタス、ジューシーなトマト、そしておそらくクランチーなキュウリといった栄養豊かな食材で満たされ、さっぱりとした食感を楽しむことができます。チーズは満足感のあるクリーム状でタンパク質も豊富であり、ヘルシーなアレンジとして低脂肪タイプに簡単に切り替えることができます。素早いランチや軽い軽食として理想的なチーズサラダサンドイッチは、美味しくて多様な料理です。冷たくても、焼いてさらなる味のアクセントを楽しむことができます！
