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チーズサラダロール

チーズサラダロール

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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480
カロリー
16.0
タンパク質
56.0
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 9.6 g 48%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 32.0 mg 10%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 56.0 g 20%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 6.4 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 320.0 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

48.6%
13.9%
37.5%
脂質: 172 cal (37.5%)
タンパク質: 64 cal (13.9%)
炭水化物: 224 cal (48.6%)

About チーズサラダロール

チーズサラダロールは、爽やかなクリスプ野菜とクリーミーなチーズを組み合わせた楽しいフュージョン料理です。軽食やスナックに最適です。柔らかい小麦粉トルティーヤに包まれ、生き生きとしたレタス、きゅうり、ピーマンの活気あるミックスが見つかります。リッチで酸味のあるチーズによっておいしく引き立てられています。アジア料理の活気ある通りから始まったこのロールは、フレーバーの爆発だけでなく、栄養と食物繊維が豊富な健康的な選択肢です。満足感と栄養を兼ね備えた罪悪感のないお楽しみとしてお召し上がりください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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