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チーズサラダパン

チーズサラダパン

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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555.6
カロリー
19.0
タンパク質
63.5
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 12.7 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 63.5 g 23%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 6.3 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 31.7 mcg 158%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

46.7%
14.0%
39.4%
脂質: 214 cal (39.4%)
タンパク質: 76 cal (14.0%)
炭水化物: 254 cal (46.7%)

About チーズサラダパン

チーズサラダブレッドは、濃厚なパンと活気あるサラダの風味が美味しい融合です。この味わい深い料理は、新鮮な緑野菜、サクサクとした野菜、クリーミーなチーズをすべて柔らかく焼いたパンの中にレイヤー状に重ね合わせたものです。地中海料理発祥のこの料理は、軽いランチやユニークなサイドディッシュとして最適です。野菜からの栄養素やチーズからのタンパク質がたっぷり含まれており、満足感が得られる選択肢ですが、大量に食べる場合はカロリーカウントに気をつけてください。チーズサラダブレッドの楽しい味と食感に浸り、食事の体験をグレードアップさせましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.