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チーズラビオリ with ほうれん草 and トマト

チーズラビオリ with ほうれん草 and トマト

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
301.9
カロリー
13.2
タンパク質
37.7
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
301.9
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 13.2 g 26%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 424.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.4%
17.3%
33.3%
脂質: 101 cal (33.3%)
タンパク質: 52 cal (17.3%)
炭水化物: 150 cal (49.4%)

About チーズラビオリ with ほうれん草 and トマト

チーズラビオリは、ほうれん草とトマトと一緒にすると、イタリアの味をあなたのテーブルにお届けします。クリーミーなリコッタチーズと豊かなモッツァレラチーズで満たされたそれぞれのラビオリは、やわらかく炒められたほうれん草と鮮やかでジューシーなトマトが引き立てます。この料理は、味蕾を刺激するだけでなく、ほうれん草からの栄養素やトマトからの抗酸化物質を詰め込んだ健康的な一面も提供します。味と栄養の完璧なバランス、チーズラビオリは、おしゃれなお客様のテーブルに必ず喜ばれる美味しい選択肢です。この健康的なクラシックを是非お楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.