1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 19.2 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 1442.3 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 48.1 mcg | 240% | |
| カルシウム | 480.8 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チーズケサディア
チーズ・ケサディージャは、暖かく溶けたチーズがトーストされたトルティーヤの中に詰まった、美味しいメキシコ料理です。シンプルながら満足感のあるこの料理は、モンテレイジャックチーズやチェダーチーズなどのブレンドで作られることが多く、クリーミーで味わい深い体験を提供します。伝統的にはサルサやガワモレと一緒に提供され、いつでもどんな時でも最適なケサディージャです。チーズにはカルシウムやタンパク質が含まれていますが、食べる量には注意しましょう。新鮮な野菜や全粒粉のトルティーヤと一緒に楽しむことで、健康効果を高めることができます。味と利便性を兼ね備えたこのクラシックなコンフォートフードを堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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