1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
16.7
タンパク質
71.4
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズピエロギ
チーズピエロギは、東欧料理発祥の美味しい餃子で、特にポーランドで人気です。柔らかくもちもちした皮で伝統的に作られ、クリーミーでリッチなチーズが詰まっており、しばしば風味と食感をプラスするためにジャガイモと一緒に混ぜられます。これらの塩味のおやつは、カリカリに仕上げるために茹でたりパン焼きにしたりすることができます。慰めの味を提供してくれる一方で、炭水化物やカロリーが高いことから、適度に楽しむことが良いです。サワークリームや炒めた玉ねぎの大さじと一緒に提供されると、チーズピエロギは心を温める満足感のあるハートウォーミングな料理です。
