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チーズ パルメザン

チーズ パルメザン

Dairy

商品評価: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
440
カロリー
40
タンパク質
4
炭水化物
28
脂質

栄養情報

1 カップ (112g)
カロリー
440
% 日量*
全脂質 28 g 35%
飽和脂肪 18 g 90%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80 mg 26%
ナトリウム 1560 mg 67%
炭水化物総量 4 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 40 g 80%
ビタミンD 28 mcg 140%
カルシウム 1320 mg 101%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 104 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.7%
37.4%
58.9%
脂質: 252 cal (58.9%)
タンパク質: 160 cal (37.4%)
炭水化物: 16 cal (3.7%)

About チーズ パルメザン

パルメザンチーズは、豊かで風味豊かな味わいで有名な、元々イタリア発祥の硬質で熟成したチーズです。牛乳から作られ、長期の熟成工程を経て、特徴的な粒状の食感とシャープな味が生まれます。イタリア料理によく使用され、パスタ料理、リゾット、サラダを引き立てます。タンパク質とカルシウムが豊富で、骨の健康をサポートしますが、高ナトリウム含有量のため適度な摂取が重要です。パルメザンチーズは、おろして、削って、またはそのままでお楽しみいただけます。世界中のキッチンで永遠の人気を誇る理由を見つけてください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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