1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズパンケーキ
チーズパンケーキは伝統的なパンケーキに斬新なアレンジを加え、リッチでクリーミーなチーズを生地に取り入れたおいしいおやつです。さまざまな料理から生まれ、東欧とアメリカの快適な食べ物から影響を受けています。これらのパンケーキは小麦粉、卵、そしてカテージやリコッタチーズをたっぷりと入れたシンプルな材料で作られ、ふんわりと贅沢な食感を実現します。チーズからタンパク質とカルシウムを提供しつつ、炭水化物も適度な量であることから、朝食やブランチに適した選択肢となっています。少量のハチミツをかけるか、新鮮な果物と一緒に提供して、バランスの取れた食事を楽しみましょう。毎口においしい塩味と甘味の完璧な組み合わせをお楽しみください！
