1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チーズオムレツ
チーズオムレツは、クラシックなフランス料理発祥の、おいしくリッチな料理です。完璧に泡立てられたふわふわの卵で作られ、とろけるようなチーズで満たされたこの満足のいく食事は、朝食、昼食、または夕食に最適です。チェダー、モッツァレラ、さらにはフェタなど、さまざまな種類のチーズから選ぶことができ、それぞれの一口に個性を添えることができます。たくさんのタンパク質や栄養素を提供しつつも、脂肪やカロリーも含まれているため、適度な摂取が重要です。チーズオムレツのクリーミーなおいしさで、慰められるような味わいをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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