1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
17.6
タンパク質
41.2
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズオムレツパラータ
チーズオムレツパラータは、オムレツの豊かなチーズの美味しさとインドのパラータのサクサクとした素朴な魅力を組み合わせた楽しいフュージョン料理です。新鮮な卵、溶けたチーズ、スパイスのブレンドで作られたこの味わい深いおやつは、しばしば全粒小麦のパラータの中に詰められ、金色に焼き上げられます。南アジアの料理から生まれたこの料理は、満足感があり、栄養価も高いです。卵からのタンパク質や全粒小麦からの必須栄養素をたっぷり含むチーズオムレツパラータは、満足のいく朝食やブランチの選択肢として最適です。この美味しい多目的料理を堪能して、自分のテーブルに快適さと味をもたらしてください！
