1 serving (120 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
500.0
カロリー
30
タンパク質
4.0
炭水化物
40.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.0 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 20.0 g | 100% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 400.0 mg | 133% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 4.0 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 160.0 mcg | 800% | |
| カルシウム | 400.0 mg | 30% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズオムレツ
チーズオムレツは、世界中の味蕾を喜ばせるクラシックな料理です。新鮮な卵ととろけるチーズで作られ、この味わい深いおやつには、完璧な風味を引き立たせる塩とコショウがよく使われます。フランス料理発祥のオムレツは、世界中で数えきれないほどのバリエーションに進化しました。タンパク質が豊富で、栄養価の高いスタートを切ることができ、チーズはクリーミーなリッチさを加えます。調理時間が短く、多目的であるチーズオムレツは、朝食、昼食、または夕食に楽しむことができます。この心温まる料理を堪能して、チーズたっぷりの一口を味わってください！
