1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
19.2
タンパク質
64.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズナン
チーズナーンは、豊かでとろけるようなチーズが詰まった、美味しいインドのフラットブレッドです。伝統的な北インド料理に起源を持ち、精製された小麦粉、ヨーグルト、そしてイーストから作られたこのもちもちしたパンは、魅力的な柔らかさをもたらしています。一口ごとに、上品な塩気とチーズの良さが絶妙なバランスを生み出し、しばしばニンニクやハーブの風味が加わります。満足感のあるごちそうである一方で、使用されるチーズやバターによりカロリーが高くなる場合があります。カレーと一緒に味わうのもよし、単品で軽食として楽しむのもよし。チーズナーンを堪能し、快適さと料理の喜びが交差する時をお楽しみください！
