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モッツァレラチーズ

モッツァレラチーズ

Dairy

商品評価: 45/100

1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
726.5
カロリー
51.3
タンパク質
8.5
炭水化物
51.3
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
726.5
% 日量*
全脂質 51.3 g 65%
飽和脂肪 29.9 g 149%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 188.0 mg 62%
ナトリウム 1282.1 mg 55%
炭水化物総量 8.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 8.5 g
タンパク質 51.3 g 102%
ビタミンD 51.3 mcg 256%
カルシウム 1222.2 mg 94%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 188.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.9%
29.3%
65.9%
脂質: 461 cal (65.9%)
タンパク質: 205 cal (29.3%)
炭水化物: 34 cal (4.9%)

About モッツァレラチーズ

チーズマザレラは、元々イタリアが発祥の柔らかいチーズで、新鮮な牛乳から作られています。豊かなクリーミーな食感とマイルドでバターのような風味が特徴です。この多目的なチーズは、ピザやカプレーゼサラダなどの古典的なイタリア料理で欠かせない存在です。カルシウムやリンなどの必須栄養素を含む低カロリーで高タンパクなチーズマザレラは、多くの他のチーズと比較して比較的低脂肪です。新鮮な状態で、溶かして、または鮮やかな食材と組み合わせて、イタリアの味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.