1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
7.9
炭水化物
39.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 317.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズマサラオムレツ
チーズマサラオムレツは、卵のハートフルな良さとインドのスパイスの豊かな味を結集した、楽しいフュージョン料理です。ふわふわと泡立てた卵、芳香のあるクミン、コリアンダー、そしてターメリックをブレンドしたこのオムレツは、味わいにあふれています。たっぷりととろけるようなチーズを加え、一口食べるとたまらない美味しさです。インド料理発祥のこの料理は、クラシックなオムレツの快適さと鮮やかなスパイスを組み合わせています。卵からのたっぷりのタンパク質とチーズからのカルシウムが詰まっており、一日を支える満腹感のある選択肢となります。バランスの取れた食事にするために、全粒粉のトーストや新鮮な野菜と一緒にお楽しみください！
