1 serving (200 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 16.5 g | 33% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チーズ ラザニア
チーズラザニアは、滑らかなリコッタチーズ、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズなど、豊かなクリーミーチーズを層にした贅沢なイタリア料理で、しっとりしたパスタの間に潜んでいます。イタリアの中心地から発祥し、このコンフォートフードは、ハーブの風味がほのかに香るおいしいマリナーラソースと組み合わせられ、一口ごとに温かさをもたらします。チーズの美味しさに満ちているが、新鮮な野菜を取り入れたり、全粒粉のパスタを使用することで、ラザニアをより健康的にすることもできます。シェアするのに最適なチーズラザニアは、感覚を喜ばせ、心を温めてくれる愛されるクラシック料理です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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