1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.8 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
480
カロリー
14.4
タンパク質
9.6
炭水化物
43.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 43.2 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 26.4 g | 132% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72 mg | 24% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 360 mg | 27% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズラブネ
チーズラブネは、中東料理発祥のクリーミーで酸味のあるヨーグルトチーズです。濾過ヨーグルトから作られ、タンパク質やプロバイオティクスが豊富で、腸の健康と消化を促進します。ラブネは多目的であり、パンに塗ったり、フルーツと一緒に食べたり、オリーブオイルをかけたりするのに最適です。脂肪が少なくても味が濃厚であり、伝統的なクリームチーズに代わるより健康的な選択肢です。栄養価を高めながら、その楽しいクリーミーさをお楽しみください！
