1 serving (120 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
24
タンパク質
70.0
炭水化物
30
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 60 mg | 20% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 70.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 40.0 mcg | 200% | |
| カルシウム | 400.0 mg | 30% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズフラットブレッド
チーズフラットブレッドは、サクサクのフラットブレッドにたっぷりの溶けたチーズがトッピングされた、しばしばモッツァレラとフェタのブレンドが加えられて、完璧な味わいを楽しめる魅力的な融合料理です。地中海料理発祥のこの料理は、多くの文化で愛され、温かみと安心感を食卓に提供します。小麦粉、水、イーストなどのシンプルな材料で作られ、満足感のあるしっとりとした食感を楽しめます。チーズの美味しさに満ちている一方で、さまざまなバリエーションも可能です。より健康的なアレンジとして全粒粉を選ぶか、栄養価を高めるために新鮮な野菜をたっぷりトッピングしても良いでしょう。チーズフラットブレッドは美味しいおやつとしても、お気に入りの料理に合わせるおいしい付け合せとしても楽しんでください！
