1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
カロリー |
957.6 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 78.8 g | 101% | |
| 飽和脂肪 | 50.0 g | 250% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 245.8 mg | 81% | |
| ナトリウム | 1474.6 mg | 64% | |
| 炭水化物総量 | 7.6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 54.2 g | 108% | |
| ビタミンD | 50.8 mcg | 254% | |
| カルシウム | 1694.9 mg | 130% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 220.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
チーズエッグブレッドは、とろりとろけるチーズとクリーミーな卵が柔らかくてふんわりしたパンの中で焼かれた、楽しいフュージョン料理です。韓国料理発祥で、朝食やスナックとしてよく楽しまれます。小麦粉、チーズ、卵といったシンプルな材料で作られ、心地よい、味わい深い一口です。おいしいことは間違いないですが、卵からのたんぱく質とチーズからのカルシウムも豊富で、満足感のある選択肢です。ただし、カロリーが高いことに注意して、適量で楽しんでください。チーズ好きには最適で、チーズエッグブレッドはあなたの味蕾を喜ばせること間違いなしです!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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