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チーズエッグアンドオニオンサンドイッチ

チーズエッグアンドオニオンサンドイッチ

Breakfast

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 12.6 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 236.6 mg 78%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.1%
17.6%
47.4%
脂質: 255 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (17.6%)
炭水化物: 189 cal (35.1%)

About チーズエッグアンドオニオンサンドイッチ

チーズ、卵、そして玉ねぎのサンドイッチは、溶けるチーズ、ふんわりとしたスクランブルエッグ、そして甘いキャラメリゼ玉ねぎの豊かな味わいが、2枚のハーティなパンの間に詰まった、美味しく満足感のある食事です。クラシックな快適食の伝統から生まれたこのサンドイッチは、一口ごとに風味が広がります。卵からのタンパク質とチーズからのカルシウムがたっぷり含まれており、一日を元気よくスタートさせることができます。健康的なアプローチをするためには、全粒粉パンを選んで、さらなる効果を得るために新鮮なハーブを加えてください。味と栄養が完璧にバランスされた、永遠のひとときを楽しんでください。チーズ、卵、そして玉ねぎのサンドイッチをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.