1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.1 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
854.4
カロリー
61.0
タンパク質
3.4
炭水化物
68.4
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
854.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 68.4 g | 87% | |
| 飽和脂肪 | 43.3 g | 216% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 213.0 mg | 71% | |
| ナトリウム | 1962.4 mg | 85% | |
| 炭水化物総量 | 3.4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 61.0 g | 122% | |
| ビタミンD | 57.4 mcg | 287% | |
| カルシウム | 1749.4 mg | 134% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 239.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズエダム
チーズエダムは、オランダ原産の半硬質チーズで、特徴的な丸い形と赤ワックスのコーティングで知られています。牛乳から作られており、まろやかでナッツのような風味とクリーミーな食感があり、どんなチーズボードにも幅広く合うものです。エダムは他の多くのチーズに比べて脂肪分とナトリウムが低く、間食にはより健康的な選択肢です。カルシウムとタンパク質が豊富であり、骨や筋肉の強化をサポートします。チーズエダムは単体で楽しんだり、果物と一緒に食べたり、料理に溶かして楽しんだりできます。
