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チーズカード

チーズカード

Dairy

商品評価: 41/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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840
カロリー
52.8
タンパク質
4.8
炭水化物
67.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
840
% 日量*
全脂質 67.2 g 86%
飽和脂肪 43.2 g 216%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 192 mg 64%
ナトリウム 1920 mg 83%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 52.8 g 105%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 1200 mg 92%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 120 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.3%
25.3%
72.4%
脂質: 604 cal (72.4%)
タンパク質: 211 cal (25.3%)
炭水化物: 19 cal (2.3%)

About チーズカード

チーズカードは、ミルクのカードから作られた新鮮なチーズ製品で、しばしば穏やかな味とわずかにキューという食感が特徴です。アメリカ合衆国の中西部、特にウィスコンシン州などの乳製品豊富な地域を起源とし、これらの楽しい小さな塊は、コンフォートフードの主要な食材であり、プーティンなどの料理における重要な要素です。たんぱく質とカルシウムが豊富なチーズカードは、栄養価の高いスナックオプションを提供しますが、ナトリウムや飽和脂肪の含有量が高いことがあります。新鮮な状態で楽しむほか、ディープフライやお気に入りのレシピに取り入れて、おいしく満足感のあるトリートとして堪能してください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.