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チーズクラッカー

チーズクラッカー

Snack

商品評価: 39/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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750
カロリー
15
タンパク質
90
炭水化物
40.0
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
750
% 日量*
全脂質 40.0 g 51%
飽和脂肪 12.5 g 62%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 25 mg 8%
ナトリウム 1250.0 mg 54%
炭水化物総量 90 g 32%
食物繊維 0 g 0%
糖質 5 g
タンパク質 15 g 30%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100.0 mg 7%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 150 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

46.2%
7.7%
46.2%
脂質: 360 cal (46.2%)
タンパク質: 60 cal (7.7%)
炭水化物: 360 cal (46.2%)

About チーズクラッカー

チーズクラッカーは、リアルチーズのリッチでクリーミーな味わいと満足感のあるパリパリ感を組み合わせた楽しいおやつです。クラシックな西洋料理に起源を持つこれらの一口サイズのお菓子は、エンリッチド小麦粉、チーズ、そして微量のスパイスといったシンプルな材料で作られています。カルシウムやタンパク質を豊富に含んでいますが、ナトリウムとカロリーが高いため、適度に楽しむことが賢明です。ディップとの相性が良いだけでなく、単体で楽しむのにも最適なチーズクラッカーは、どんな場面にもおいしいひねりを加えるボリューミーなおやつです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.