1 serving (250 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チーズチキンラザニア
チーズチキンラザニアは、しっとりしたチキン、濃厚なマリナラソース、そして滑らかなチーズを層にしたおいしいフュージョン料理です。クラシックなイタリア料理に起源を持ち、どんなシーンにもぴったりの安心できるおかずです。チキンからのタンパク質とチーズからのカルシウムがたっぷり含まれており、満足感のある食事オプションです。チーズの美味しさは贅沢ですが、全粒粉のパスタや新鮮な野菜を使用することで栄養価を向上させることができます。家族全員に喜ばれるおいしいクリーミーなラザニアをぜひお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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