1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
551.2
カロリー
15.8
タンパク質
55.1
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 787.5 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 55.1 g | 20% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.1 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 236.2 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 157.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズブレク
チーズブレックは、バルカン地域を起源とする美味しいペイストリーで、トルコ、ギリシャ、アルバニアなどの国々で祝われています。この味わい深い料理は、「ユフカ」または「フィロ」として知られる薄くてサクサクしたパイ生地の層で構成され、さまざまなチーズを贅沢に詰め込んでおり、しばしばほうれん草やハーブと混ぜて味を引き立てています。チーズブレックは間違いなく贅沢ですが、チーズからのタンパク質とパイ生地のサクサク感を楽しむことができ、適度に楽しむことができます。軽食としてもメインディッシュとしても最適なこのおいしいおやつは、伝統と味を組み合わせており、至るところのフードラバーに大人気です。
