1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 283.0 mg | 21% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズ豆シチュー
チーズと豆のシチューは、栄養豊富な豆、クリーミーなチーズ、そして活気に満ちた野菜のメドレーを組み合わせたハートウォーミングで風味豊かな料理です。ラテンアメリカ料理に起源を持つこの心地よいシチューは、暖かい集まりや居心地の良い夜に最適です。豆から得られるたんぱく質と食物繊維がたっぷり詰まっており、満足感と活力を提供し、チーズは豊かなクリーミーさとカルシウムを追加します。スプーン一杯ごとに、味蕾を刺激するスパイスの愉快なブレンドを楽しむことができ、チーズと豆のシチューはおいしいだけでなく、心を温める栄養豊かな選択肢となります。
