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チーズベイクドライス

チーズベイクドライス

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
384.6
カロリー
11.5
タンパク質
48.1
炭水化物
14.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
384.6
% 日量*
全脂質 14.4 g 18%
飽和脂肪 7.7 g 38%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.8 mg 9%
ナトリウム 576.9 mg 25%
炭水化物総量 48.1 g 17%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 11.5 g 23%
ビタミンD 19.2 mcg 96%
カルシウム 192.3 mg 14%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 144.2 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.3%
12.5%
35.2%
脂質: 129 cal (35.2%)
タンパク質: 46 cal (12.5%)
炭水化物: 192 cal (52.3%)

About チーズベイクドライス

チーズ焼きご飯は、ふわふわのご飯、とろけるチーズ、新鮮な野菜やおいしいお肉の盛り合わせを、すべて黄金色に焼き上げた楽しいフュージョン料理です。アジア料理の安らぎの台所に起源を持つこの料理は、伝統的なご飯料理にユニークなアレンジをもたらします。クリーミーなチーズが豊かさを加え、健康的なご飯が満足感の基となります。野菜からの栄養がたっぷり詰まったこの料理は、贅沢で満足感のあるものとなります。ちょっとチーズ臭いですが、バランスのとれた一品は、あなたの食事をいつでも明るくする美味しい味のブレンドを生み出します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.