1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チーズ、アボカド、トマトサンドイッチ
チーズアボカドトマトサンドイッチは、どんな食事にもぴったりの美味しく栄養価の高い楽しみです。この鮮やかなサンドイッチには、クリーミーなアボカド、新鮮なスライストマト、そして濃厚で溶けたチーズの選択肢が特徴で、全粒粉やサワードウブレッドの2枚のスライスの間に詰められています。現代のフュージョン料理に起源を持つこの料理は、健康な脂肪、ビタミン、抗酸化物質を提供する新鮮な食材を組み合わせています。アボカドはクリーミーさと心臓に良い脂肪を加え、トマトは風味と栄養素を提供します。これは素早い昼食や軽い夕食としてお楽しみいただけます－味蕾と健康目標の両方を満たす健康的な選択肢です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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