1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
24
タンパク質
9.6
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 320.0 mg | 106% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズとトマトの玉ねぎオムレツ
チーズとトマト入りエランオニオンオムレツは、クリーミーなチーズ、ジューシーなトマト、芳しい玉ねぎの豊かな味わいが、完璧に混ぜられた卵で包まれた、贅沢なデライトです。このおいしい料理は、さまざまな料理伝統の融合から生まれ、クラシックなオムレツを活気あるアプローチで祝福しています。タンパク質と必須ビタミンが豊富で、このオムレツはあなたの味蕾を満足させるだけでなく、栄養面でも恩恵を提供し、朝食やブランチに最適な選択肢です。新鮮で温かい状態でお楽しみいただき、心温まる食事を存分に堪能してください！
