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チーズとステーキのエンチラーダ

チーズとステーキのエンチラーダ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
28.3
タンパク質
33.0
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 849.1 mg 36%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 18.9 mcg 94%
カルシウム 283.0 mg 21%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

31.8%
27.3%
41.0%
脂質: 170 cal (41.0%)
タンパク質: 113 cal (27.3%)
炭水化物: 132 cal (31.8%)

About チーズとステーキのエンチラーダ

チーズとステーキのエンチラーダは、味の融合であり、豊かで柔らかいコーンのトルティーヤに包まれた、柔らかいストリップ状のステーキと濃厚なメルティングチーズが組み合わさった料理です。メキシコの中心地から始まったこの美味しいエンチラーダは、お好みで赤または緑のソースで覆われ、快適な料理を作り出します。ステーキはヘルシーなタンパク質を提供し、チーズは贅沢なクリーミーさを加えます。適度に楽しんで、新鮮な野菜やサラダと一緒に食べると、メキシコの味をお手元にお届けするバランスの取れた食事になります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.