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チーズとサラダのサワードウブレッドサンドイッチ

チーズとサラダのサワードウブレッドサンドイッチ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 4.7 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 294.1 mg 22%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

41.9%
15.7%
42.4%
脂質: 190 cal (42.4%)
タンパク質: 70 cal (15.7%)
炭水化物: 188 cal (41.9%)

About チーズとサラダのサワードウブレッドサンドイッチ

チーズとサラダのサワードウサンドイッチは、豊かな味わいと食感の素敵な組み合わせです。カリカリのサワードウパンの間にひっそりと潜むこのサンドイッチには、クリーミーで溶けたチーズの層があり、鮮やかなサラダグリーン、ジューシーなトマト、シャキシャキのキュウリ、そして風味豊かなピクルスがそえられています。この料理の創造は、クラシックなヨーロッパのサンドイッチからインスピレーションを得ており、高品質で栄養価の高い材料を使う伝統を祝福しています。新鮮な野菜から摂取されるビタミンやミネラルがたっぷりと詰まっており、ランチや軽い夕食にピッタリのバランスの取れた一口を提供しています。チーズとサラダのサワードウサンドイッチの満足感のあるパリパリ感と風味豊かなおいしさをご堪能ください。贅沢で栄養価の高い楽しいおやつです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.