1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズとポテトのドーサ
チーズとポテトのドーサは、南インド料理発祥のおいしいフュージョン料理です。このパリパリで黄金色のクレープは、発酵した米とウラド・ダルの生地から作られ、スパイスが効いたポテトとトロトロに溶けたチーズで満たされています。ドーサのサクサク感と柔らかく風味豊かな具材が最高にマッチしています。炭水化物とタンパク質がたっぷり詰まったこの料理は、朝食や軽食に最適ですが、チーズのために過剰に摂取すると控えめに楽しむ方が良いでしょう。このチーズのおいしさが伝統的なドーサに心地よいアレンジをもたらす贅沢な一品をご堪能ください！
